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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Linguado só a carne cru

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Loganberries cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Loganberries cruas

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Macarrão de trigo fresco demolhado e escorrido.

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Mandioca congelada crua

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Mandioca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Margarina vegetal culinária com alho e sal

portfir

0,3 mg por 100 g

Massa com ovo cozida

portfir

0,3 mg por 100 g

Massa feita com farinha de trigo branca e espinafre cozida a partir de farinha seca sem adição de sal.

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Massa folhada crocante/folhada para venda no varejo crua

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Massa folhada crua caseira

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Massa folhada massa quebrada varejo crua

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Massa para lasanha cozida

portfir

0,3 mg por 100 g

Matoki fervido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Melaço

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g