Alimento
Margarina vegetal culinária com alho e sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 692 kcal |
| Carboidratos | 4,4 g |
| Açúcares totais | 0,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 3,5 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras totais | 74,3 g |
| Gorduras saturadas | 29,7 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 23,6 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 20,6 g |
| Ácido linoleico | 18,5 g |
| Colesterol | 2 mg |
| Fibras alimentares | 0,7 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 1.200 mg |
| Sal | 3 g |
| Vitamina A | 560 μg |
| Vitamina D | 5 μg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,05 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 0,3 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 8 mg |
| Ferro | 0,6 mg |
| Fósforo | 21 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 5 mg |
| Potássio | 100 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 16 g |
| Cinzas | 3,4 g |