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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Legumes mistos comprados congelados: cenoura milho e ervilha/feijão cozidos e escorridos.

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Legumes mistos cozidos com cebola especiarias e tomates caseiros

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Legumes mistos tipo refogado congelados fritos em óleo de canola

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

LEITE DE CABRA

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Leite de cabra cru

portfir

0,3 mg por 100 g

Leite desnatado UHT

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose líquido semidesnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta adoçado

portfir

0,3 mg por 100 g

Leite humano maduro

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Leite humano transicional

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Leite soja alternativa não láctea ao leite adoçado fortificado

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Leite soja alternativa não láctea ao leite sem açúcar fortificado

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Lichias cruas apenas a polpa

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Linguado apenas a carne cozido no vapor pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Linguado apenas a carne grelhado filés pesados com a pele

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Linguado só a carne cozido no vapor pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g