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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Cenoura s/ casca crua

TBCA

0,3 mg por 100 g

Cereal matinal flocos de milho crocante / coberto com nozes e mel fortificado

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Chalota descascada fresca crua

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Chicória refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Chicória refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Chucrute

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Cogumelo comum fresco cru

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Cogumelos chineses secos crus

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Coração de alcachofra em conserva em salmoura escorrido.

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Couve-de-bruxelas cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Couve-flor ao molho branco feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Couve-flor ao molho branco feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Couve-flor ao molho branco feito com leite semidesnatado caseiro

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Couve-flor crua

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Couve-galega cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g