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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Aipo-rábano cru

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Alcachofra de Jerusalém descascada crua

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Alcaparras (picles)

portfir

0,3 mg por 100 g

ALFENIM DE CANA

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Alho-poró fresco cru

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Ameixas secas polpa e casca cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Ameixas secas polpa e casca cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Ameixas secas prontas para consumo semissecas pesadas com caroços

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Amoras-pretas cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Arenque em conserva

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Arinca só a carne crua

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Arinca só a carne escalfada filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Arroz branco basmati de fácil cozimento cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Arroz branco de grão longo de fácil cozimento cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Arroz de cenoura com azeite

portfir

0,3 mg por 100 g