Alimento
Ameixas secas polpa e casca cozidas sem açúcar
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 81 kcal |
| Carboidratos | 19,5 g |
| Açúcares totais | 19,5 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 10,4 g |
| Frutose | 7,1 g |
| Sacarose | 2,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 1,4 g |
| Gorduras totais | 0,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,3 g |
| Alfacaroteno | 15 μg |
| Betacaroteno | 71 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 6 mg |
| Vitamina A | 13 μg |
| Carotenos | 78 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,18 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 19 mg |
| Cloreto | 1 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 1,5 mg |
| Fósforo | 42 mg |
| Magnésio | 13 mg |
| Manganês | 0,1 mg |
| Potássio | 440 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 60,4 ml |
| Nitrogênio | 0,23 g |