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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina D

Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ vegetais (cebola cenoura vagem abobrinha) c/ óleo c/ sal

TBCA

4,42 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,42 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,42 μg por 100 g

Queijo produto de queijo processado pasteurizado americano fatias individuais

USDA

4,42 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ vegetais (cebola cenoura vagem abobrinha) c/ óleo s/ sal

TBCA

4,45 μg por 100 g

Bacalhau seco e salgado dessalgado cru

portfir

4,5 μg por 100 g

Cereais matinais argolas e anéis de mel incluindo Honey and Nut Cheerios fortificados

McCance and Widdowsons

4,5 μg por 100 g

Creme vegetal para barrar baixo teor de gordura (26-39%) sem gorduras poli-insaturadas com azeite de oliva

McCance and Widdowsons

4,5 μg por 100 g

Monte polvilhe agite sabores variados

McCance and Widdowsons

4,5 μg por 100 g

Palitos de peixe salmão grelhado/assado

McCance and Widdowsons

4,5 μg por 100 g

Cereais farinha

TBCA

4,57 μg por 100 g

NESTON

IBGE 0 2011

4,58 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado recheado c/ farofa de banana c/ sal

TBCA

4,59 μg por 100 g

Caldeirada de enguias

portfir

4,6 μg por 100 g

Cereal matinal arroz sabor chocolate fortificado

McCance and Widdowsons

4,6 μg por 100 g