Alimento
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado recheado c/ farofa de banana c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,75 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,57 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,01 g |
| Ácidos graxos trans | 0,02 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,19 mg |
| Lipídios | 5,87 g |
| Umidade (g) | 62,8 g |
| Vitamina a (re) | 17,8 mcg |
| Valor energético | 170 kcal |
| Carboidratos | 12,5 g |
| Carboidrato disponível | 11,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 17,2 g |
| Colesterol | 52,7 mg |
| Fibras alimentares | 0,87 g |
| Sódio | 248 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 8,98 μg |
| Vitamina D | 4,59 μg |
| Vitamina C | 1,02 mg |
| Vitamina B1 | 0 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,56 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 17,3 μg |
| Vitamina B12 | 2,23 μg |
| Cálcio | 25,1 mg |
| Cobre | 10 μg |
| Ferro | 0,3 mg |
| Fósforo | 134 mg |
| Magnésio | 25 mg |
| Manganês | 0,12 mg |
| Potássio | 294 mg |
| Selênio | 34,7 μg |
| Zinco | 0,32 mg |
| Cinzas | 1,6 g |