Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Mingau c/ aveia c/ açúcar (leite de vaca integral aveia em flocos c/ açúcar)
TBCA
1,13 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
1,13 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma tradicional ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
1,13 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
1,13 μg
por 100 g
Carne suína c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de diferentes cortes e preparos)
TBCA
1,14 μg
por 100 g
Leite Nestogeno 1 reconstituído s/ açúcar
TBCA
1,14 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
1,14 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
1,14 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
1,14 μg
por 100 g
Pudim coco em pó preparado
TBCA
1,14 μg
por 100 g
Pudim leite c/ calda de caramelo pó preparado
TBCA
1,14 μg
por 100 g
Linguiça de porco c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal
TBCA
1,15 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma integral ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
1,15 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
1,15 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
1,15 μg
por 100 g