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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina D

Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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QUARTO SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

1,1 μg por 100 g

Salada de bacalhau com grão

portfir

1,1 μg por 100 g

Salsichas de porco resfriadas e fritas em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

1,1 μg por 100 g

Salsichas de porco resfriadas e grelhadas

McCance and Widdowsons

1,1 μg por 100 g

Sanduíche pão branco maionese de ovo

McCance and Widdowsons

1,1 μg por 100 g

Sapo no buraco caseiro

McCance and Widdowsons

1,1 μg por 100 g

Sevyian caseiro

McCance and Widdowsons

1,1 μg por 100 g

SUA SUINA COZIDO

IBGE 0 2011

1,1 μg por 100 g

SUA SUINA FRITO

IBGE 0 2011

1,1 μg por 100 g

Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,11 μg por 100 g

Carne suína preparada s/ sal (média de diferentes cortes e preparos)

TBCA

1,12 μg por 100 g

OMELETE

IBGE 0 2011

1,12 μg por 100 g

Peixe água salgada sardinha assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

1,12 μg por 100 g

Leite teor reduzido de gordura fluido 2% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas

USDA

1,13 μg por 100 g

Linguiça porco grelhada

TBCA

1,13 μg por 100 g