Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne frango miúdos à milanesa s/ sal (carne frango miúdos (média de cortes - coração fígado e moela) farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,19 μg
por 100 g
Carne frango miúdos coração à milanesa s/ sal (carne frango miúdos coração farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,19 μg
por 100 g
Carne frango pé cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
0,19 μg
por 100 g
Carne peru coxa a milanesa s/ sal (carne peru coxa farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,19 μg
por 100 g
CHARUTO DE REPOLHO
IBGE 0 2011
0,19 μg
por 100 g
Cogumelo assado c/ azeite de oliva pimenta do reino c/ sal (média de diferentes tipos)
TBCA
0,19 μg
por 100 g
Coquetel de frutas s/ álcool [água (gelo) leite condensado* creme de leite abacaxi goiaba uva pêssego e xarope de frutas*]
TBCA
0,19 μg
por 100 g
Cuscuz atum c/ sal (farinha de milho atum ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,19 μg
por 100 g
Cuscuz atum s/ sal (farinha de milho atum ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
0,19 μg
por 100 g
Empada de frango pré-cozida
TBCA
0,19 μg
por 100 g
Panqueca c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,19 μg
por 100 g
Pastel c/ recheio de queijo frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal queijo muçarela frito c/ óleo de soja)
TBCA
0,19 μg
por 100 g
Pizza brócolis shiitake e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela brócolis e cogumelo shiitake c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
0,19 μg
por 100 g
Purê batata inglesa s/ sal (batata leite margarina s/ sal)
TBCA
0,19 μg
por 100 g
Sanduíche cachorro quente (c/ pão para hot dog e salsicha de frango) c/ catchup mostarda maionese milho ervilha purê de batata molho vinagrete e batata palha
TBCA
0,19 μg
por 100 g