Alimento
Cuscuz atum s/ sal (farinha de milho atum ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,24 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,36 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,79 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,52 mg |
| Lipídios | 3,46 g |
| Umidade (g) | 75 g |
| Vitamina a (re) | 37,5 mcg |
| Valor energético | 108 kcal |
| Carboidratos | 14,5 g |
| Carboidrato disponível | 13 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 5,24 g |
| Colesterol | 34,4 mg |
| Fibras alimentares | 1,98 g |
| Sódio | 479 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 23,3 μg |
| Vitamina D | 0,19 μg |
| Vitamina C | 4,44 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,32 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 41,1 μg |
| Vitamina B12 | 0,24 μg |
| Cálcio | 13,4 mg |
| Cobre | 60 μg |
| Ferro | 1,12 mg |
| Fósforo | 60,4 mg |
| Magnésio | 11,1 mg |
| Manganês | 0,33 mg |
| Potássio | 127 mg |
| Selênio | 1,93 μg |
| Zinco | 0,39 mg |
| Cinzas | 1,56 g |