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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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COUVE FLOR EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

31,32 mg por 100 g

Ervilhas grão frescas ensopadas

portfir

31,4 mg por 100 g

Pimenta-pimenta-malagueta vermelha desidratada

portfir

31,4 mg por 100 g

Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)

TBCA

31,6 mg por 100 g

BROCOLIS EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

31,69 mg por 100 g

Cebolinha crua

Taco 4 edição

31,78 mg por 100 g

Cebolinha verde crua

TBCA

31,8 mg por 100 g

Agrião cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

32 mg por 100 g

Bhaji repolho caseiro

McCance and Widdowsons

32 mg por 100 g

Cebola primavera fresca crua

AUSNUT

32 mg por 100 g

Couve cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

32 mg por 100 g

Feijões largos inteiros crus

McCance and Widdowsons

32 mg por 100 g

Néctar de pêssego

portfir

32 mg por 100 g

Repolho médio cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

32 mg por 100 g

Repolho roxo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

32 mg por 100 g