Alimento
Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,42 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,46 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,58 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 2,06 mg |
| Lipídios | 3,54 g |
| Umidade (g) | 91,6 g |
| Vitamina a (re) | 364 mcg |
| Valor energético | 45 kcal |
| Carboidratos | 2,6 g |
| Carboidrato disponível | 0,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,5 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,71 g |
| Sódio | 59,9 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 182 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 31,6 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,46 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 24,9 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 62,1 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 1,57 mg |
| Fósforo | 41 mg |
| Magnésio | 12,5 mg |
| Manganês | 0,22 mg |
| Potássio | 234 mg |
| Selênio | 0,22 μg |
| Zinco | 0,42 mg |
| Cinzas | 0,81 g |