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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Couve-flor cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Ervilhas vagens cruas

portfir

30 mg por 100 g

Espetinhos de carne (shish kebab) com cebola e pimentão feitos em casa

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Feijoa crua

AUSNUT

30 mg por 100 g

Framboesa

portfir

30 mg por 100 g

MARACUJA

IBGE 0 2011

30 mg por 100 g

Melão (3 variedades)

portfir

30 mg por 100 g

Néctar de maçã "light"

portfir

30 mg por 100 g

Tomates comuns grelhados apenas a polpa e as sementes

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Vitela fígado cru

portfir

30 mg por 100 g

Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

30,1 mg por 100 g

Espinafre maduro(a)

USDA

30,27 mg por 100 g

Gelatina preparada com laranja e suco de laranja

portfir

30,3 mg por 100 g

Manga polpa in natura (média diferentes variedades)

TBCA

30,3 mg por 100 g

Repolho bok choy cru(a)

USDA

30,3 mg por 100 g