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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Limão cravo suco

Taco 4 edição

32,78 mg por 100 g

Agrião cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

32,8 mg por 100 g

Couve-flor refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

32,8 mg por 100 g

Couve-flor refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

32,8 mg por 100 g

Limão cravo in natura suco sem diluição

TBCA

32,8 mg por 100 g

BACURI

IBGE 0 2011

33 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

33 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ manteiga c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

33 mg por 100 g

Bok choy frito sem adição de gordura

AUSNUT

33 mg por 100 g

BUTIA

IBGE 0 2011

33 mg por 100 g

Cebolas secas cruas

McCance and Widdowsons

33 mg por 100 g

Couve-flor fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

33 mg por 100 g

Frutas cítricas macias/fáceis de descascar apenas a polpa pesadas com casca e sementes

McCance and Widdowsons

33 mg por 100 g

JENIPAPO

IBGE 0 2011

33 mg por 100 g

Lichia descascada crua

AUSNUT

33 mg por 100 g