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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Folhas de coentro frescas

McCance and Widdowsons

27 mg por 100 g

Pakora/bhajia couve-flor frita em óleo vegetal caseira

McCance and Widdowsons

27 mg por 100 g

Pomelo apenas a polpa pesada com casca e sementes

McCance and Widdowsons

27 mg por 100 g

Porco fígado frito sem molho

portfir

27 mg por 100 g

Quiabo cozido e escorrido

AUSNUT

27 mg por 100 g

Rutabaga descascada fresca crua

AUSNUT

27 mg por 100 g

Sabugueiro fruta inteira

McCance and Widdowsons

27 mg por 100 g

Salada grega

McCance and Widdowsons

27 mg por 100 g

Suco de maçã e groselha preta comercial

AUSNUT

27 mg por 100 g

Ciriguela crua

Taco 4 edição

27,03 mg por 100 g

Jamelão cru

Taco 4 edição

27,07 mg por 100 g

Jamelão in natura

TBCA

27,1 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

27,2 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

27,2 mg por 100 g

Tomates tipo grape cru(a)

USDA

27,2 mg por 100 g