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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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MIUDO DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

27,9 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

27,9 mg por 100 g

Bhaji couve-flor e vegetais caseiro

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Bubble and squeak frito em óleo de canola caseiro

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Canela moída

portfir

28 mg por 100 g

Espinafre água fresco cru

AUSNUT

28 mg por 100 g

Fígado de frango cru

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Flor de abóbora crua (dado importado)

TBCA

28 mg por 100 g

Framboesa crua

AUSNUT

28 mg por 100 g

Galinha fígado cru

portfir

28 mg por 100 g

Lichias apenas a polpa cruas pesadas com casca e caroço

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Longans apenas a polpa secos

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Mandioca descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

28 mg por 100 g

Pêssegos polpa e casca crus pesados com caroço

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Porco fígado cru

portfir

28 mg por 100 g