Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina C
Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Caldeirada de peixe e frutos do mar s/ sal (peixe água salgada cação camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Carne boi costela assada c/ batata e cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Churrasquinho misto (espetinho misto) s/ sal (carne bovina (alcatra) peito de frango carne suína (lombo) linguiça calabresa e bacon grelhada c/ cebola e pimentão c/ óleo s/ sal)
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Coquetel de frutas s/ álcool [água (gelo) leite condensado* creme de leite abacaxi goiaba uva pêssego e xarope de frutas*]
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Paella de frutos do mar s/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Papa de maçã manga e cenoura s/ açúcar
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos c/ açúcar
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Carne boi costela assada c/ batata e cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
10,8 mg
por 100 g
Carne frango peito c/ vegetais - brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
10,8 mg
por 100 g
Paella de frutos do mar c/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
10,8 mg
por 100 g
Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
10,8 mg
por 100 g
UVA
IBGE 0 2011
10,8 mg
por 100 g
BOLINHO DE AIPIM
IBGE 0 2011
10,86 mg
por 100 g
Alcachofra assada s/ óleo c/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Banana grelhada s/ manteiga c/ açúcar e canela (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)
TBCA
10,9 mg
por 100 g