Alimento
Carne frango peito c/ vegetais - brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,83 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,09 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,76 g |
| Ácidos graxos trans | 0,06 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1 mg |
| Lipídios | 2,95 g |
| Umidade (g) | 76,2 g |
| Vitamina a (re) | 230 mcg |
| Valor energético | 101 kcal |
| Carboidratos | 2,7 g |
| Carboidrato disponível | 1,35 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 16,6 g |
| Colesterol | 44,3 mg |
| Fibras alimentares | 1,35 g |
| Sódio | 199 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 115 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 10,8 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 4,19 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 23,5 μg |
| Vitamina B12 | 0,07 μg |
| Cálcio | 20,4 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,36 mg |
| Fósforo | 127 mg |
| Magnésio | 13,4 mg |
| Manganês | 0,05 mg |
| Potássio | 226 mg |
| Selênio | 5,96 μg |
| Zinco | 0,59 mg |
| Cinzas | 1,19 g |