Alimento
Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4,23 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,92 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,13 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,29 mg |
| Lipídios | 6,81 g |
| Umidade (g) | 86 g |
| Vitamina a (re) | 144 mcg |
| Valor energético | 79 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Carboidrato disponível | 2,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,3 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,34 g |
| Sódio | 443 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 72,1 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 10,8 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 0,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 22,8 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 34,9 mg |
| Cobre | 110 μg |
| Ferro | 1,24 mg |
| Fósforo | 26,4 mg |
| Magnésio | 12,7 mg |
| Manganês | 1,48 mg |
| Potássio | 177 mg |
| Selênio | 0,28 μg |
| Zinco | 0,32 mg |
| Cinzas | 1,68 g |