Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Pão trigo maltado
McCance and Widdowsons
88 μg
por 100 g
Quiabo cru
McCance and Widdowsons
88 μg
por 100 g
Biscoito doce champagne (champanhe)* artesanal [farinha de trigo refinada açúcar ovo amido de milho (maisena) óleo de soja e sal]
TBCA
88,1 μg
por 100 g
BROCOLIS EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
88,12 μg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ queijo minas alface e tomate
TBCA
88,4 μg
por 100 g
Pizza Califórnia caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela frutas em calda - abacaxi pêssego figo ameixa e cereja)
TBCA
88,6 μg
por 100 g
Alcachofra cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
88,7 μg
por 100 g
Lasanha massa fresca c/ ovos industrializada cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
88,8 μg
por 100 g
Rosquinha doce frita c/ açúcar e canela (farinha de trigo leite ovo amido de milho sal fermento químico óleo para fritura açúcar e canela)
TBCA
88,8 μg
por 100 g
PAO DOCE DIET
IBGE 0 2011
88,86 μg
por 100 g
Soja proteína texturizada hidratada (c/ caldo de legumes) refogada c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
88,9 μg
por 100 g
ALCACHOFRA
IBGE 0 2011
89 μg
por 100 g
Alcachofra cozida drenada s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
89 μg
por 100 g
Alecrim fresco
McCance and Widdowsons
89 μg
por 100 g
Nozes assadas caseiras
McCance and Widdowsons
89 μg
por 100 g