Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Pizza palmito e requeijão (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela palmito requeijão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
89,2 μg
por 100 g
Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
89,4 μg
por 100 g
Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
89,4 μg
por 100 g
Pastel frito c/ recheio brigadeiro
TBCA
89,4 μg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ ricota e temperos alface e tomate
TBCA
89,8 μg
por 100 g
CHINEQUE
IBGE 0 2011
89,84 μg
por 100 g
CHINEQUE COM FAROFA
IBGE 0 2011
89,84 μg
por 100 g
CUCA DE QUALQUER TIPO
IBGE 0 2011
89,84 μg
por 100 g
PAO DOCE
IBGE 0 2011
89,84 μg
por 100 g
Beterraba cozida em água sem sal
McCance and Widdowsons
90 μg
por 100 g
Broto de couve crus
portfir
90 μg
por 100 g
Cereal matinal em flocos crocantes sem nozes não fortificado
McCance and Widdowsons
90 μg
por 100 g
Folhas de nabo crus
portfir
90 μg
por 100 g
Folhas de rabanete cruas
portfir
90 μg
por 100 g
Pizza portuguesa caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela presunto cebola tomate azeitona e ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
90,1 μg
por 100 g