Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Couve-de-bruxelas cru(a)
USDA
86 μg
por 100 g
Farinha de trigo farinha branca farinha rica em proteínas ou farinha para fazer pão.
AUSNUT
86 μg
por 100 g
Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal
TBCA
86 μg
por 100 g
Lentilha madura inteira cozida sem sal escorrida (Índia) - Lens culinaris Medik
FAO/INFOODS
86 μg
por 100 g
Pão feito com farinha branca estilo italiano comercial torrado
AUSNUT
86 μg
por 100 g
Pasta de amendoim textura lisa com sal
USDA
86 μg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
86 μg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
86 μg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO
IBGE 0 2011
86 μg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
86 μg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
86 μg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO
IBGE 0 2011
86 μg
por 100 g
Salada de beterraba e cebola com molho francês
McCance and Widdowsons
86 μg
por 100 g
CALZONE
IBGE 0 2011
86,01 μg
por 100 g
ROSCA SALGADA
IBGE 0 2011
86,01 μg
por 100 g