Alimento
Kiwi verde cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Betacaroteno | 52 μg |
| Valor energético | 64 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Lactose | 0,02 G |
| Galactose | 0,17 G |
| Glicose | 4,11 g |
| Frutose | 4,35 g |
| Sacarose | 0,15 g |
| Maltose | 0,19 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 1,06 g |
| Gorduras totais | 0,44 g |
| Fibras alimentares | 3 g |
| Sódio | 5 mg |
| Vitamina A | 4 μg |
| Vitamina E | 1,3 mg |
| Vitamina K | 40,3 μg |
| Vitamina C | 74,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,027 mg |
| Vitamina B2 | 0,025 mg |
| Vitamina B3 | 0,37 mg |
| Vitamina B6 | 0,061 mg |
| Vitamina B9 | 26 μg |
| Cálcio | 35 mg |
| Ferro | 0,24 mg |
| Fósforo | 34 mg |
| Magnésio | 15,7 mg |
| Potássio | 198 mg |
| Zinco | 0,14 mg |