Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Aipo (salsão) cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
26,7 μg
por 100 g
Aipo (salsão) cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
26,7 μg
por 100 g
Arroz com espinafre c/ arroz integral s/ sal (arroz alho espinafre c/ óleo de soja s/ sal)
TBCA
26,7 μg
por 100 g
Farofa toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
26,7 μg
por 100 g
Quiabo c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
26,7 μg
por 100 g
Quiabo c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
26,7 μg
por 100 g
Quibe com carne bovina c/ quinoa assado c/ sal (quinoa alho cebola carne bovina moída (patinho) hortelã pimenta do reino c/ sal)
TBCA
26,7 μg
por 100 g
Requeijão caseiro c/ sal (leite integral suco de limão manteiga c/ sal)
TBCA
26,7 μg
por 100 g
Sopa/creme ervilha c/ molho branco c/ sal (ervilha c/ caldo de vegetais toucinho defumado (bacon) c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
26,7 μg
por 100 g
JARDINEIRA SELETA
IBGE 0 2011
26,75 μg
por 100 g
LEGUME NAO ESPECIFICADO EM CONSERVA
IBGE 0 2011
26,75 μg
por 100 g
SELETA JARDINEIRA
IBGE 0 2011
26,75 μg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
26,8 μg
por 100 g
Quibe com carne bovina c/ quinoa assado s/ sal (quinoa alho cebola carne bovina moída (patinho) hortelã pimenta do reino s/ sal)
TBCA
26,8 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana tomate peito de peru defumado pepino c/ maionese
TBCA
26,8 μg
por 100 g