Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
PAO COM OVO
IBGE 0 2011
23,91 μg
por 100 g
PRATO DE COMIDA N
IBGE 0 2011
23,97 μg
por 100 g
ALHO PORO
IBGE 0 2011
24 μg
por 100 g
Alho-poró cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
24 μg
por 100 g
Arroz de frango com feijão e linguiça
portfir
24 μg
por 100 g
Arroz de peixe com ervilhas
portfir
24 μg
por 100 g
Arroz selvagem cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
24 μg
por 100 g
Assado de nozes e vegetais mix de nozes caseiro
McCance and Widdowsons
24 μg
por 100 g
Assado de nozes e vegetais mix de nozes com ovo caseiro
McCance and Widdowsons
24 μg
por 100 g
Carapau grelhado
portfir
24 μg
por 100 g
Carne boi alcatra à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
24 μg
por 100 g
Carne bovina alcatra crua magra
McCance and Widdowsons
24 μg
por 100 g
Cebola frita com óleo de cozinha
portfir
24 μg
por 100 g
Chicharro grelhado
portfir
24 μg
por 100 g
Chocolate ao leite c/ amendoim
TBCA
24 μg
por 100 g