Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
PRATO DE COMIDA CO
IBGE 0 2011
24,11 μg
por 100 g
CREPE
IBGE 0 2011
24,13 μg
por 100 g
PANQUECA
IBGE 0 2011
24,13 μg
por 100 g
Arroz com brócolis c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
24,2 μg
por 100 g
Frutos do mar com legumes c/ sal (frutos do mar - camarão lula mexilhão e polvo legumes - cenoura vagem couve-flor brócolis e champginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
24,2 μg
por 100 g
Frutos do mar com legumes s/ sal (frutos do mar - camarão lula mexilhão e polvo legumes - cenoura vagem couve-flor brócolis e champginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
24,2 μg
por 100 g
Repolho branco cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
24,2 μg
por 100 g
Repolho branco cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
24,2 μg
por 100 g
Salada rabanete c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
24,2 μg
por 100 g
PAVE DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
24,27 μg
por 100 g
ARROZ COM FEIJAO
IBGE 0 2011
24,3 μg
por 100 g
Banana var. Narica (caturra ou dágua) à milanesa (farinha de rosca* e ovo) frita em imersão (c/ óleo de soja) s/ açúcar
TBCA
24,3 μg
por 100 g
Cuscuz marroquino (semolina) c/ cenoura abobrinha aipo e castanha de caju c/ sal (semolina cenoura abobrinha aipo castanha de caju hortelã pimenta-do-reino açafrão c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
24,3 μg
por 100 g
Purê batata inglesa c/ espinafre c/ sal (batata inglesa espinafre leite de vaca integral margarina c/ sal)
TBCA
24,3 μg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
24,3 μg
por 100 g