Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de carne bovina moída (acém) batata e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
5,72 μg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
5,73 μg
por 100 g
Arroz com frango c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ frango tomate cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
5,74 μg
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
5,74 μg
por 100 g
Bebida capuccino (leite desnatado café - infusão 10% e cacau em pó) c/ açúcar
TBCA
5,75 μg
por 100 g
Arroz com cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
5,76 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) batata e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
5,76 μg
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura cozida c/ batata c/ sal
TBCA
5,77 μg
por 100 g
Carne quelônio Tracajá c/ arroz polido c/ sal (carne quelônio Tracajá arroz polido alho cebolinha cúrcuma s/ óleo c/ sal)
TBCA
5,77 μg
por 100 g
Iogurte integral pêssego
TBCA
5,77 μg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
5,77 μg
por 100 g
Carne boi lagarto refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
5,78 μg
por 100 g
Tapioca c/ banana açúcar e canela
TBCA
5,78 μg
por 100 g
Arroz com frango e pequi c/ arroz integral s/ sal (arroz integral frango pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
5,8 μg
por 100 g
Arroz cozido simples
portfir
5,8 μg
por 100 g