Alimentos com menos Vitamina B9

Presunto lanche cozido

TBCA

7,08 μg por 100 g

Sopa canja c/ legumes c/ arroz polido c/ peito de frango c/ sal (carne frango peito c/ cenoura batata tomate e aipo (salsão) c/ arroz polido c/ caldo de frango c/ salsinha e cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

7,08 μg por 100 g

Sopa/creme abóbora cabotian c/ carne bovina s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina músculo molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) caldo de legumes salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

7,08 μg por 100 g

Arroz com alho poró c/ arroz polido s/ sal (arroz polido alho poró c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

7,1 μg por 100 g

Coelho ensopado

portfir

7,1 μg por 100 g

Coelho ensopado com azeite

portfir

7,1 μg por 100 g

Coelho ensopado com margarina

portfir

7,1 μg por 100 g

Lula crua

portfir

7,1 μg por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido ao molho branco s/ sal Peixe água salgada cação posta cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

7,1 μg por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

7,1 μg por 100 g

Bebida capuccino (leite desnatado infusão café descafeinado e chocolate em pó) s/ açúcar

TBCA

7,11 μg por 100 g

SUCO DE GOIABA

IBGE 0 2011

7,13 μg por 100 g

SUCO DE GOIABA ORGANICO

IBGE 0 2011

7,13 μg por 100 g

Maxixe c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

7,14 μg por 100 g

Carne porco pernil refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

7,15 μg por 100 g