Alimentos com menos Vitamina B6

Amaranto grão integral cru

AUSNUT

0,5 mg por 100 g

Batata frita caseira (em palitos)

portfir

0,5 mg por 100 g

Camarão carne cozido a partir de cru sem adição de gordura.

AUSNUT

0,5 mg por 100 g

Carne bovina alcatra assada ao ponto para malpassada magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé grelhado malpassado magro e gordo

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Carne bovina hambúrguer frito

portfir

0,5 mg por 100 g

Carne de porco bifes de paleta (colarinho) grelhados magros e gordos

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Carne de porco medalhões de filé grelhados magros e gordos

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,5 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

0,5 mg por 100 g

Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta magro cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,5 mg por 100 g

Carneiro peça para assar com osso perna magra assada sem adição de gordura

AUSNUT

0,5 mg por 100 g

Centeio grão integral cru

AUSNUT

0,5 mg por 100 g

Coelho cru

portfir

0,5 mg por 100 g

Coelho cru somente a carne

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g