Alimentos com menos Vitamina B6

Carne bovina bife para guisado cru magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,42 mg por 100 g

Carne bovina hambúrgueres de carne moída grelhados

McCance and Widdowsons

0,42 mg por 100 g

Carne bovina moída crua extra magra

McCance and Widdowsons

0,42 mg por 100 g

Carne bovina para cozinhar ou ensopar magra crua

portfir

0,42 mg por 100 g

Carne de porco costeletas de lombo assadas magras

McCance and Widdowsons

0,42 mg por 100 g

Carne de porco em cubos assada em caçarola magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,42 mg por 100 g

Carne de porco moída como comprada frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,42 mg por 100 g

Castanha de caju crua s/ sal

TBCA

0,42 mg por 100 g

Cheiro verde (50% cebolinha verde 50% salsa) cru

TBCA

0,42 mg por 100 g

Cordeiro perna no forno

portfir

0,42 mg por 100 g

Fatias de bacon meio grelhadas

McCance and Widdowsons

0,42 mg por 100 g

Fatias de frango

McCance and Widdowsons

0,42 mg por 100 g

Filé de cavala-rei seriola de aquicultura com pele cru

AUSNUT

0,42 mg por 100 g

Frango peito grelhado com pele somente a carne

McCance and Widdowsons

0,42 mg por 100 g

Ganso carne assado gordura e pele

McCance and Widdowsons

0,42 mg por 100 g