Alimentos com menos Vitamina B6

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cozido no vapor (China)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo filé cozido no vapor (n.s.)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo limpa com cabeça cozida no vapor (Bangladesh)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem filé com espinhas cozida no vapor (África)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem músculo dorsal sem pele cozida no vapor

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Torrada trigo integral c/ margarina

TBCA

0,16 mg por 100 g

Tremoço branco inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus albus

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Uva passa branca

TBCA

0,16 mg por 100 g

Uva passa preta

TBCA

0,16 mg por 100 g

Vatapá de trigo c/ sal (pão francês leite de coco tomate pimentão pimenta dedo de moça amendoim azeite de dendê coentro c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Arroz marrom grão longo não enriquecido(a) cru(a)

USDA

0,1606 mg por 100 g

Farinha centeio

USDA

0,1638 mg por 100 g

Farinha sorgo

USDA

0,1656 mg por 100 g

Abacate Hass descascado(a) cru(a)

USDA

0,1674 mg por 100 g

Farinha Trigo-sarraceno

USDA

0,1699 mg por 100 g