Alimento
Arroz marrom grão longo não enriquecido(a) cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 365,518 kcal |
| Carboidratos | 76,688 g |
| Amido | 71,6 g |
| Proteínas | 7,2531 g |
| Gorduras totais | 3,306 g |
| Fibras alimentares | 3,021 g |
| Sódio | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,3263 mg |
| Vitamina B2 | 0,1025 mg |
| Vitamina B3 | 6,271 mg |
| Vitamina B6 | 0,1606 mg |
| Cálcio | 8,058 mg |
| Ferro | 1,242 mg |
| Fósforo | 302,8 mg |
| Magnésio | 115 mg |
| Potássio | 250,1 mg |
| Zinco | 1,854 mg |