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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Búzio de combate do Pacífico Oriental carne crua

FAO/INFOODS

11 mg por 100 g

Camarão-banana carne grelhado

FAO/INFOODS

11 mg por 100 g

Camarão-rei-ocidental carne grelhado

FAO/INFOODS

11 mg por 100 g

Carapau do Atlântico selvagem filé sem pele cru (n.s.)

FAO/INFOODS

11 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico Lagostins europeus/euro-americanos/da Oceania carne crus (n.s.)

FAO/INFOODS

11 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

11 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem gordo filé sem pele grelhado

FAO/INFOODS

11 mg por 100 g

Cereal matinal milho

TBCA

11 mg por 100 g

Frango peito sem pele cru

portfir

11 mg por 100 g

Lula europeia carne cozida em receita (n.s.)

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11 mg por 100 g

Lulas costeiras carne cozidas em receita

FAO/INFOODS

11 mg por 100 g

Lulas da família Ommastrephidae carne grelhada

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11 mg por 100 g

Molho de vinagrete

portfir

11 mg por 100 g

Ostra em forma de taça do Pacífico carne cozida no vapor (n.s.)

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11 mg por 100 g

Ostra em forma de taça do Pacífico carne crua (n.s.)

FAO/INFOODS

11 mg por 100 g