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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Tarteletes de morango caseiras

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Tomate inteiro enlatado em suco de tomate escorrido.

AUSNUT

0,6 mg por 100 g

Tomate purê comercial

AUSNUT

0,6 mg por 100 g

Tomates comuns grelhados apenas a polpa e as sementes

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Tomates padrão crus

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

torradas de bolo

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Torta caseira de lentilha e batata

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Torta creme comercial

AUSNUT

0,6 mg por 100 g

Tortas Bakewell com cobertura para venda no varejo

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Tortinhas de geleia venda a varejo

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Vagem fresco cozido

portfir

0,6 mg por 100 g

Vagens de baqueta cruas

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Vagens de moringa cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Wasabi rizoma cru (dado importado)

TBCA

0,6 mg por 100 g

Abobrinha dourada fresca com casca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,61 mg por 100 g