Alimento
Tomates padrão crus
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 14 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares totais | 3 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 1,4 g |
| Frutose | 1,6 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 0,5 g |
| Gorduras totais | 0,1 g |
| Gorduras saturadas | 0,03 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,03 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,05 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1 g |
| Betacaroteno | 333 μg |
| betacriptoxantina | 31 µg |
| Licopeno | 507 µg |
| Luteína | 108 µg |
| Sódio | 2 mg |
| Vitamina A | 58 μg |
| Carotenos | 349 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,52 mg |
| Vitamina K1 | 6 µg |
| Vitamina C | 22 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,29 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B7 | 1,4 μg |
| Vitamina B9 | 23 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 8 mg |
| Cloreto | 84 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,24 mg |
| Fósforo | 22 mg |
| Iodo | 2 μg |
| Magnésio | 8 mg |
| Manganês | 0,12 mg |
| Potássio | 223 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Água | 94,6 ml |
| Nitrogênio | 0,08 g |
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