Alimento
Vagens de moringa cozidas em água sem sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 36 kcal |
| Carboidratos | 6,1 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 2,1 g |
| Gorduras totais | 0,2 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 42 μg |
| Sódio | 43 mg |
| Vitamina A | 7 μg |
| Carotenos | 42 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 20 mg |
| Ferro | 0,5 mg |
| Fósforo | 49 mg |
| Magnésio | 42 mg |
| Potássio | 460 mg |
| Água | 88,4 ml |
| Nitrogênio | 0,37 g |