Alimentos com menos Vitamina B3

Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,6 mg por 100 g

Pakora vegetais para viagem e restaurante

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Panquecas salgadas feitas com leite semidesnatado caseiras

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Pão de banana caseiro

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Papadums para viagem

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Pastel folhado

portfir

0,6 mg por 100 g

Pastinaca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Percebes crus

portfir

0,6 mg por 100 g

Pescada branca crua

Taco 4 edição

0,6 mg por 100 g

Pescada filé com farinha de trigo frito

Taco 4 edição

0,6 mg por 100 g

Pêssego em conserva em calda de açúcar

portfir

0,6 mg por 100 g

Pêssegos crus polpa e casca

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Pêssegos em calda inteiros

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Pêssegos em conserva em suco conteúdo inteiro

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Pesto verde

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g