Alimento
Pescada filé com farinha de trigo frito
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 283,43 kcal |
| Carboidratos | 5,03 g |
| Proteínas | 21,44 g |
| Gorduras totais | 19,12 g |
| Gorduras saturadas | 2,18 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,44 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 9,05 g |
| Colesterol | 72,97 mg |
| Sódio | 90,51 mg |
| Vitamina A | 17,5 μg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Cálcio | 26,43 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,94 mg |
| Fósforo | 216,37 mg |
| Magnésio | 28,4 mg |
| Manganês | 0,07 mg |
| Potássio | 216,37 mg |
| Zinco | 0,43 mg |
| Umidade | 53,2 % |
| Cinzas | 1,21 g |