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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B2

Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Espadarte apenas a carne crua

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Espadarte apenas a carne grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Espargos assados em óleo de colza

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Espargos grelhados

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Farinha centeio

USDA

0,17 mg por 100 g

Farinha grão

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Fatias de bacon com bastante gordura grelhadas

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Fatias de bacon dorso sem gordura grelhadas

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Fatias de bacon meio grelhadas

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Feijão (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes tipos de água sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Feijão branco seco cru

portfir

0,17 mg por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Feijão-carioca vermelho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g