Alimentos com menos Vitamina B1

Pão branco baguete

McCance and Widdowsons

0,21 mg por 100 g

Pão branco crocante sem fatiar fresco grande

McCance and Widdowsons

0,21 mg por 100 g

Pão feito com farinha de centeio e massa fermentada.

AUSNUT

0,21 mg por 100 g

Quiche de vegetais

portfir

0,21 mg por 100 g

Robalo grelhado

portfir

0,21 mg por 100 g

Rolinho de queijo muçarela e presunto (massa de pastel frita (c/ óleo de soja) queijo muçarela e presunto)

TBCA

0,21 mg por 100 g

ROSCA RECHEADA

IBGE 0 2011

0,21 mg por 100 g

Salgado assado c/ tomante seco e manjericão (farinha de trigo leite açúcar óleo de soja fermento biológico tomate seco manjericão c/ sal)

TBCA

0,21 mg por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne cozido no vapor

McCance and Widdowsons

0,21 mg por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne cozido no vapor filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,21 mg por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne grelhado

McCance and Widdowsons

0,21 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cru (Chile)

FAO/INFOODS

0,21 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível grelhado (Chile)

FAO/INFOODS

0,21 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,21 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,21 mg por 100 g