Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Molho de tomate c/ frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
2,03 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
2,03 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
2,03 μg
por 100 g
Carne bovina rosbife fatiado (dado importado)
TBCA
2,04 μg
por 100 g
Hambúrguer* bovino grelhado c/ molho de tomate c/ sal
TBCA
2,05 μg
por 100 g
Carne bovina coxão lagarto assado sem osso somente carne magra separável aparado para 0" de gordura categoria USDA Select cru(a)
USDA
2,06 μg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,07 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
2,07 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca cozido c/ molho tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,07 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
2,07 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,07 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
2,07 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
2,07 μg
por 100 g
Carne boi costela assada c/ batata e cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
2,08 μg
por 100 g
Carne boi costela assada c/ batata e cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
2,08 μg
por 100 g