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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Peixe água salgada atum sólido conserva light

TBCA

1,6 μg por 100 g

Pó para construção sopa sabores variados

McCance and Widdowsons

1,6 μg por 100 g

Queijo bocconcini

AUSNUT

1,6 μg por 100 g

Queijo branco médio

McCance and Widdowsons

1,6 μg por 100 g

Queijo duro médio

McCance and Widdowsons

1,6 μg por 100 g

Queijo Gruyère

portfir

1,6 μg por 100 g

Queijo Gruyère

McCance and Widdowsons

1,6 μg por 100 g

Queijo Lancashire

McCance and Widdowsons

1,6 μg por 100 g

Solha empanada e assada

McCance and Widdowsons

1,6 μg por 100 g

Vitela bife sem osso perna magra crua

AUSNUT

1,6 μg por 100 g