Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
CARNE COM BATATA INHAME BATATA BAROA OU AIPIM
IBGE 0 2011
1,42 μg
por 100 g
CARNE COM LEGUMES EXCETO BATATA INHAME E AIPIM
IBGE 0 2011
1,42 μg
por 100 g
Omelete carne bovina c/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,42 μg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) c/ cebolinha alho colorau (urucum) pimenta-do-reino c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
1,42 μg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) c/ cebolinha alho cúrcuma pimenta-do-reino c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
1,42 μg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu dessalgado desfiado s/ sal (pirarucu desssalgado cebolinha colorau pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,42 μg
por 100 g
Rondele c/ carne moída refogada c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina acém moído refogada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,42 μg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
1,43 μg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
1,43 μg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ cenoura abobrinha milho ervilha c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
1,43 μg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ cenoura abobrinha milho ervilha c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
1,43 μg
por 100 g
Carne boi coxão mole s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
1,43 μg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida c/ cenoura e ervilha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
1,43 μg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida c/ cenoura e ervilha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
1,43 μg
por 100 g
Carne boi lingua cozida c/ cenoura e ervilha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
1,43 μg
por 100 g