Alimentos com menos Valor energético

Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ ervilha e cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

123 kcal por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ ervilha e cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

123 kcal por 100 g

Carne bovina coração cozido

portfir

123 kcal por 100 g

Carne de camelo bife como comprado cru

AUSNUT

123 kcal por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele crua

TBCA

123 kcal por 100 g

Carne ovino cordeiro paleta crua

TBCA

123 kcal por 100 g

Catchup tomate molho (dado importado)

TBCA

123 kcal por 100 g

Costelinha de porco ao molho de feijão preto só a carne e o molho caseira pesada com osso

McCance and Widdowsons

123 kcal por 100 g

Dal Dhokari caseiro

McCance and Widdowsons

123 kcal por 100 g

Espadarte apenas a carne grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

123 kcal por 100 g

Feijão azuki inteiro seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

123 kcal por 100 g

Feijão frade seco deixado de molho cozido

portfir

123 kcal por 100 g

Geleia com menos açúcar

McCance and Widdowsons

123 kcal por 100 g

Iogurte natural c/ granola caseira simples (aveia em flocos flocos de milho semente de linhaça castanha de caju e damasco seco uva passa e canela em pó)

TBCA

123 kcal por 100 g

Macarrão c/ molho bolonhesa c/ sal (macarrão - espaguete carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja)

TBCA

123 kcal por 100 g