Alimento
Dal Dhokari caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 123 kcal |
| Carboidratos | 19,2 g |
| Açúcares totais | 1,2 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 17,6 g |
| Oligossacarídeos | 0,4 g |
| Proteínas | 5,6 g |
| Gorduras totais | 3,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,51 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,37 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 342 mg |
| Vitamina A | 4 μg |
| Carotenos | 26 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,17 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 1,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,16 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 15 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 34 mg |
| Cloreto | 527 mg |
| Cobre | 0,29 μg |
| Ferro | 2 mg |
| Fósforo | 106 mg |
| Magnésio | 42 mg |
| Manganês | 0,75 mg |
| Potássio | 333 mg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Água | 67,1 ml |
| Nitrogênio | 0,92 g |