Alimentos com menos Valor energético

Tilápia do Nilo limpa com cabeça cozida no vapor (Bangladesh)

FAO/INFOODS

122 kcal por 100 g

Yakisoba c/ sal (filé mignon bovino peito de frango cenoura vagem couve-flor acelga macarrão instantâneo caldo de frango amido de milho molho shoyu c/ óleo de soja c/ óleo de gergelim c/ sal)

TBCA

122 kcal por 100 g

GELADINHO

IBGE 0 2011

122,69 kcal por 100 g

Sarapatel

Taco 4 edição

122,98 kcal por 100 g

Almôndegas caseiras de carne de porco e bovina ao molho de tomate

McCance and Widdowsons

123 kcal por 100 g

Arenque apenas a carne grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

123 kcal por 100 g

Arroz chop suey c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

123 kcal por 100 g

Arroz com frango c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ frango tomate cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

123 kcal por 100 g

Arroz doce c/ açúcar e canela (arroz integral cozido leite integral c/ açúcar e canela)

TBCA

123 kcal por 100 g

Bacalhau grelhado

portfir

123 kcal por 100 g

Bacha cru

McCance and Widdowsons

123 kcal por 100 g

Bagre norte-africano filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

123 kcal por 100 g

Bagre norte-africano filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

123 kcal por 100 g

Batata doce assada

portfir

123 kcal por 100 g

Carapau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

123 kcal por 100 g