Alimentos com menos Valor energético

Picolés contendo sorvete

McCance and Widdowsons

118 kcal por 100 g

Prato de comida brasileiro (região Nordeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80 g de milho cuscuz cozido - c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

118 kcal por 100 g

Pudim caramelo em pó preparado

TBCA

118 kcal por 100 g

Salada macarrão trigo c/ ovos c/ vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal

TBCA

118 kcal por 100 g

Sarapatel (arrasto suíno) c/ sal (vísceras de porco coração fígado rim bucho e tripas sangue de porco pimentão tomate suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

118 kcal por 100 g

Sarapatel (arrasto suíno) s/ sal (vísceras de porco coração fígado rim bucho e tripas sangue de porco pimentão tomate suco de limão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

118 kcal por 100 g

Vieiras cozidas no vapor

McCance and Widdowsons

118 kcal por 100 g

Batata doce crua

Taco 4 edição

118,24 kcal por 100 g

Feijão preto enlatado(a) com sódio adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

118,361 kcal por 100 g

Feijão navy enlatado(a) com sódio adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

118,79 kcal por 100 g

Arroz à grega c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

119 kcal por 100 g

Arroz com cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

119 kcal por 100 g

Arroz integral com lentilha c/ sal (arroz integral cozido c/ lentilha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

119 kcal por 100 g

Bagre só a carne cozido no vapor

McCance and Widdowsons

119 kcal por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé cozido (EUA)

FAO/INFOODS

119 kcal por 100 g