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Lista de alimentos

Alimentos com menos Valor energético

Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Banana cozida s/ manteiga c/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)

TBCA

119 kcal por 100 g

Batata suíça c/ peito de frango c/ sal (batata inglesa cozida c/ peito de frango e muçarela c/ manteiga c/ sal)

TBCA

119 kcal por 100 g

Beringela recheada com legumes e coberta com queijo

McCance and Widdowsons

119 kcal por 100 g

Búfalo ribeirinho costela cru

AUSNUT

119 kcal por 100 g

Caldeirada de cabrito com azeite e banha

portfir

119 kcal por 100 g

Carne de codorna sem pele crua

portfir

119 kcal por 100 g

Cordeiro lombo magro cru

AUSNUT

119 kcal por 100 g

Curry frango comida tailandesa verde para viagem e restaurante

McCance and Widdowsons

119 kcal por 100 g

Curry grão-de-bico batata inteira caseiro

McCance and Widdowsons

119 kcal por 100 g

Edamame cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

119 kcal por 100 g

Ensopado irlandês caseiro

McCance and Widdowsons

119 kcal por 100 g

Fava grão seco cozida drenada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

119 kcal por 100 g

Fruta-pão cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

119 kcal por 100 g

Grão-de-bico deixado de molho cozido

portfir

119 kcal por 100 g

Grão-de-bico seco cozido e escorrido.

AUSNUT

119 kcal por 100 g